學習這兩個技能將幫助您與人之間保持持久的關係。
最新研究得出結論，寬恕是改善人際關係的一項重要技能。
另一個是通過積極思考和行為來共同或單獨地增進關係。
這包括以積極的方式談論關係並一起做有趣的活動。
學習這些技巧（寬恕和增進關係）將有助於夥伴關係的持續發展。
研究的第一作者Brian Ogolsky博士解釋說，在關係受到威脅時，通常要進行沖突處理。
關係的威脅來自各種不同的地方。
通常，關係中的許多威脅可能會引起問題，但並不是說這些威脅會在以後消失。
我們知道夫妻會長期作弊，人們最終會在新工作場所和新情況下出現可能的另類伴侶，出現衝突，或者缺乏為伴侶犧牲時間的意願。
Ogolsky博士說，關鍵是寬恕：
良好的衝突管理或原諒您的伴侶做錯了事是一個交互過程。
當威脅出現時，我們可以做以下兩件事之一：我們可以拋棄我們的合作夥伴，或者隨著時間的推移原諒他們。
除衝突管理外，雙方都需要努力改善關係。
奧戈爾斯基博士說：
就個人而言，甚至思考我們之間的關係的行為都可以得到改善。
一起參加休閒活動，談論我們的關係狀態，這些都是互動的。
運行良好的關係是一種心態：
我們正在做一些事情，以使自己確信這是一種良好的關係，因此對我們的關係有利。
諸如積極的幻想之類的東西，就是我們可以相信我們的關係比以前更好，或者我們的伴侶比他或她更好的想法。
沒有您的伴侶，我們可以做到這一點。
結論來自對大約250項有關關係維護的獨立研究的評論。
該研究發表在《家庭理論與評論雜誌》上。
(Ogolsky等人，2017年)
