常備工作與每年10次馬拉鬆一樣有效

飲食

根據下面的文章,每天工作3-4小時似乎與每年10次馬拉鬆的活動水平相同。
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據此,站立工作不僅降低了血糖水平,而且增加了分解甘油三酯的酶的分泌量,使得難以發胖。

根據以下信息圖表,在坐著的工作中腳的活動量完全停止,並且會發生健康損害。
同樣,據新聞報導,通過在辦公桌前工作,能夠很好地控制血糖水平對您的健康有益。
坐下來殺了你

對於我在辦公桌前工作來說這是個好消息。

順便說一句,事實上,丘吉爾,富蘭克林和海明威也在辦公桌前工作。自從我開始工作以來,我一直身體健康。

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