學習方法如何使用測試更有效地學習
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。之前，我們已經介紹了複習的時機和利用分散效應的學習方法。我需要多久複習一次才能有效地記住？從我第一次學習材料開始，我應該留出多少時間來複習，這樣我才能更有效地記住它？如何使用記憶卡進行高效記憶立即...
Zack
學習方法
飲食需謹慎服用的補充劑】鈣
近年來，人們對補品的興趣似乎逐年增長。然而，目前的補充劑和保健食品存在兩個主要問題。法規比藥品寬鬆得多。這意味著無效的產品很容易以高價獲得。研究數據比藥物少。換句話說，沒有人可以肯定地說長期危險。結果，許多人被迫為健康食品支付不必要的高價，...
飲食應謹慎服用的補充劑：維生素 C
近年來，人們對補品的興趣似乎逐年增長。然而，目前的補充劑和保健食品存在兩個主要問題。法規比藥品寬鬆得多。這意味著無效的產品很容易以高價獲得。研究數據比藥物少。換句話說，沒有人可以肯定地說長期危險。結果，許多人被迫為保健食品支付不必要的高價，...
飲食應謹慎服用的補充劑：多種維生素
近年來，人們對補品的興趣似乎逐年增長。然而，目前的補充劑和保健食品存在兩個主要問題。法規比藥品寬鬆得多。這意味著無效的產品很容易以高價獲得。研究數據比藥物少。換句話說，沒有人可以肯定地說長期危險。結果，許多人被迫為保健食品支付不必要的高價，...
學習方法立即審查更有效的情況。
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。之前，我們已經介紹了複習的時機和利用分散效應的學習方法。我需要多久複習一次才能有效地記住？從我第一次學習材料開始，我應該留出多少時間來複習，這樣我才能更有效地記住它？如何使用記憶卡進行高效記憶到目...
學習方法如何使用記憶卡進行高效記憶
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。至此，我們已經介紹了審核時間。我需要多久複習一次才能有效地記住？從我第一次學習材料開始，我應該留出多少時間來複習，這樣我才能更有效地記住它？到目前為止，我們已經解釋了分佈式學習與集中式學習相比如何...
學習方法同一天做review是錯誤的！科學正確的複習時間
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。這個主題也是關於審查的時間安排。請查看上一篇文章。勉強しすは、長期的なの學習には效果的ではありません。如果您立即查看它，則不會。強化學習是一種學習方法，它涉及立即回顧您所學的內容。如果你明天對今天...
學習方法學習太多對長期學習的效果較差。
我不記得我曾經在教室裡聽到了什麼。我們每天都在學習和記住新事物。這被稱為“學習”。學校考試和入學考試旨在了解您學到了多少。為了在考試中取得好成績，您需要記住所學內容。究竟什麼是學習和記憶？為什麼我在課堂上聽過一次之後就想不起來了？為了記住，...
濃度如何以簡單的方式服用咖啡因使您的注意力加倍。
研究表明，咖啡因是最強的。早些時候，我介紹了一個關於如何提高注意力的課程。How to Improve Your Concentration Fourfold在本文中，我將向您展示如何使用咖啡因作為一種更方便的方法來提高您的注意力。儘管有許...
濃度如何提高你的注意力四倍
一個效率是普通人四倍的高績效者有什麼區別？即使是天才也無法克服的注意力問題。回想起來，人類的歷史就是一部與雜念作鬥爭的歷史。4000年前起源於波斯的瑣羅亞斯德教，已經有一個惡魔，能夠讓人類分心和疲勞。甚至有一份 3400 年前在埃及寫成的古...