成功當燈光變暗時，創造力會上升
介紹這一次，我將介紹“在黑暗的房間裡創造力更好”的研究。建議以下人員使用本文：想要提出一個好主意的人誰想要有創意人們已經發現了一種非常簡單的方法，任何人都可以用來提高創造力研究內容以下研究介紹。擺脫束縛：黑暗和暗淡的光照促進了創造力實驗方法...
Ambition
成功
成功嘗試使用“WRAP”流程來做出更好的決策
我讀了哈斯弟兄寫的以下這本書。我學會瞭如何做出更好的決定。決定性的：如何在生活和工作中做出更好的選擇四個阻礙更好決策的問題本書的主題是“更好的決策方法”。根據這本書，我們的大腦在決策方面存在缺陷，我們不能依賴專家分析。考慮到這一點，哈斯弟兄...
濃度通過每週4次一次20分鐘的冥想來提高濃度
眾所周知，冥想對心理有積極影響。我也練習每天早晚冥想15分鐘。然而，沒有明確的基礎來決定每天15分鐘是2套。 我只是設定了一個似乎繼續習慣的時間。所以我檢查了獲得冥想效果所需的時間和頻率。通過研究各種論文，最可靠的研究如下。正念冥想可以提高...
習慣如何在1秒內控制衝動
在過去，我們介紹加工過的肉類和奶酪對你們不好。但是，有時我想吃加工過的肉和奶酪。今天我會告訴你如何輕鬆控制自己的胃口。這項措施很簡單，但建議使用，因為它非常有效。這種方法是讓吃飯成為一項任務。例如，當你想吃加工過的肉時，注意吃加工過的肉作為...
成功肯定改善了解決問題的能力
我經常聽到“生活因肯定而改變了”。當你暗示自己每天都在變得更好時，肯定是一種似乎是真實的事情。我不相信這一點，因為尚不清楚這是否是基於適當的實證研究。但是，我認為我不應該偏見，所以我研究了肯定。然後，在2013年，有一項研究“自我肯定提高了...
學習方法只有兩種研究方法已被證明具有科學效果。
這次，我們將介紹只有兩種科學有效的研究方法的研究結果。最初的論文是肯特州立大學研究各種研究方法的影響的研究。用有效的學習技巧提高學生的學習能力：認知教育心理學的前景對熒光筆，記憶和點匯總無效根據這項研究，以下學習方法效率很低。用熒光筆標記重...
成功我們可以通過理解矛盾來拓寬思維範圍
這是一項不同尋常的研究，“在用苦澀的表情思考一些有趣的事物時創造創造力”。心身不協調：感官之間的衝突擴大了心靈的視野當受試者回憶起一種帶有苦澀表情的愉快記憶時，他們似乎能夠從各種角度思考問題，而不是當他們以微笑記住愉快的記憶時。換句話說，當...
濃度如何通過控制你的桌面來增加創造力和快樂
你聽過以下的話嗎？“凌亂的辦公桌讓你的想法更加清晰。”這在以前的研究中得到了澄清，很多人都聽過了。 這次，我們將介紹進一步發展的研究。“凌亂的辦公桌清除了思想，但卻讓人格不整潔”根據這個實驗，在一個整潔的辦公桌上工作的學生比在骯髒的辦公桌上...