介紹
這一次，我將介紹“在黑暗的房間裡創造力更好”的研究。
建議以下人員使用本文：
- 想要提出一個好主意的人
- 誰想要有創意
人們已經發現了一種非常簡單的方法，任何人都可以用來提高創造力
研究內容
以下研究介紹。
擺脫束縛：黑暗和暗淡的光照促進了創造力
實驗方法
在這項研究中，我們進行了一項實驗，要求受試者在三個不同的房間裡畫出“具有最高可能原創性的外星人”：150勒克斯的暗光，500勒克斯的明亮照明和1500勒克斯的非常明亮的照明。
實驗結果
在三組中，參加暗室的受試者表現最佳。
讓我們將這種學習付諸實踐
一般辦公室亮度為300-500勒克斯，因此150勒克斯照明非常暗。
如果您正在練習這種方法，請嘗試將房間變暗到您感覺非常暗的水平。
更有趣的是，在這個實驗中，只要考慮黑暗就可以提高創造力。
換句話說，你可以享受這種效果而不會使房間變暗。
當你想要有創意時，閉上眼睛似乎是有效的。
如果房間裡還有其他人，可能很難將燈光調暗。
在這種情況下，我認為去一個燈光昏暗的地方是件好事。
這就是為什麼我推薦咖啡館和酒吧的燈光稍暗。