如果你背部挺直進食，你會減肥

眾所周知，人的姿勢對心理有很大的影響。
如下所述，TED成為熱門話題。
當人們充滿信心地擺出姿勢時，他們會感到自信

作為一項類似的研究，我想介紹一項研究，上面寫著“如果你以優雅的姿勢進食，你就會減肥”。
坐得大吃大

根據這項研究，將餐具鋪在餐桌上並佔用大量空間的人比那些以小而優雅的方式用餐的人有更多的卡路里，因此往往肥胖。

簡而言之，似乎那些關心自身形象的人往往會吃得很好。
這是一項僅針對女性的研究，但它也可能適用於男性。
想要減肥的人如果吃得好就會產生減肥效果。