本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。
繼續上一篇，我們將介紹如何使用測試來學習。
之前，我們已經介紹了以下信息。
在本文中，我將向您介紹測驗的時間安排，這將提高您的記憶力。
複習測驗將提高您在其他科目中的表現。
之前的研究已經證實，測試效果在所有受試者中都是可見的。
為什麼測試效果會產生如此戲劇性的效果？
人們認為，在測試中工作將有助於大腦回憶主題。
最近的一項研究發現了一個與此測試效果相關的有趣事實。
這就是所謂的“期中測試效應”。
假設您學習一門學科，然後是另一門學科，然後是另一門學科。
如果您在學習科目 1 和學習科目 2 之間對科目 1 進行測驗式複習，那麼奇怪的是，您會提高科目 2 的考試成績。
我們稱其為期中考試，因為它是在科目 1 和科目 2 的學習之間進行的。
實驗方法
現在看下面的實驗。
提供了四個條件來確定中期測試效果的存在。
Wissman, K. T., Rawson, K. A. & Pyc, M. A. (2011) The interim test effect: Testing prior material can facilitate the learning of new material.
- 在學習科目 1 和科目 2 之間，參加科目 1 的複習測試。
- 學習科目 1，然後在不復習科目 1 的情況下學習科目 2。
- 學習科目 1，然後學習另一科目，然後學習科目 2。
- 不要學習或複習科目 1，而要學習科目 2。
主題是英語。
在“有期中”條件下，科目 1 的複習測試被認為是“期中”測試。
主題 1 和主題 2 完全無關。
此外，第三個條件“另一項研究”涉及學習數學。
實驗結果
科目二的考試成績幾乎是科目一期中考試其他三個條件分數的兩倍。
考慮
實驗結果表明，在進行期中考試（科目一的複習考試）的條件下，學生的表現幾乎是其他條件下的兩倍。
我只能說這是一個驚人的效果。
期中考試效應的存在，意味著在復習一門科目時做小測驗，甚至可以提高另一門科目的成績。
目前尚不清楚為什麼會出現期中考試效應。
有一種理論認為，這是因為期中考試允許大腦恢復通過學習更好地工作而蝕刻的記憶的機制。
無論如何，用考試來複習，這是最鐵的規則。
為了高效學習，你需要知道什麼
- 您應該始終使用測驗進行複習。
- 不僅僅是測試效果，而是中期效果。
前幾年的相關文章，幫助您更高效地學習。
至此，我們已經介紹了複習的時機和利用分散效應的學習方法。
為了有效地學習，好好複習是非常重要的。
請參考。