姿勢

飲食

如果你背部挺直進食,你會減肥

眾所周知,人的姿勢對心理有很大的影響。如下所述,TED成為熱門話題。當人們充滿信心地擺出姿勢時,他們會感到自信作為一項類似的研究,我想介紹一項研究,上面寫著“如果你以優雅的姿勢進食,你就會減肥”。坐得大吃大根據這項研究,將餐具鋪在餐桌上並佔...
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