飲食什麼是促進衰老的“年齡”？ 我喜歡吃肉。然而，最近有越來越多的論據認為吃肉會促進衰老。原因是“AGEs”。AGE是一種最近被視為萬惡之源的物質。當AGE在體內積聚時，認為骨骼和血管變脆，皮膚彈性喪失，視敏度降低。換句話說，不增加AGE可以防止衰老。可以採取以下三種措施...17.08.2019健康飲食
飲食