成功如何讓您的大腦年輕10歲(University of Cambridge et al., 2016) 不要肥胖保持大腦年輕十歲的最佳方法是不要肥胖。根據這次的科學論文參考，肥胖人的大腦在生理上比未肥胖的人大10年。與瘦人相比，超重人的腦白質明顯減少。該研究檢查了473名年齡在20至87歲之間的人的大腦。研究人員專門研究了大腦的白質。大腦的白...18.05.2020成功
飲食這種飲食可以逆轉大腦衰老，遠勝於運動 當小膠質細胞停止正常工作時，大腦開始退化。新的研究發現，低脂飲食和限制卡路里的攝入有助於減少小鼠的腦老化。少吃大約40％的食物比運動更好地保護了大腦。主持這項研究的Bart Eggen博士說：肥胖和衰老在全世界的社會中都普遍存在並且在增加，...26.12.2019飲食
操縱您的大腦在有意識地看到面孔之前先判斷面孔的可信度 可信賴的面孔是什麼樣的？可信度和支配地位是我們第一次看到面孔後立即做出的兩個最基本的判斷之一。至關重要的是，即使我們沒有意識的頭腦不知道看到面孔，我們的潛意識也可以在短短的一秒鐘內處理面孔的信任度。發表在《神經科學雜誌》上的一項新研究證明了...12.12.2019操縱
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