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研究目的和背景許多人甚至難以實現自己設定的目標。先前的研究表明，這是由於缺乏有關如何實現目標的信息。而且我們知道擁有一名導師可以解決這個問題。但是，找到合適的導師通常很困難，並且在某些情況下可能適得其反。因此，本研究測試了一種提高目標達成率...