學習方法研究之間的測驗可以提高記憶力。
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。繼續上一篇，我們將介紹如何使用測試來學習。之前，我們已經介紹了以下信息。使用測試效果的高效學習方法如何匹配答案以提高學習效率在本文中，我將向您介紹測驗的時間安排，這將提高您的記憶力。複習測驗將提高...
記憶
學習方法
學習方法如何匹配答案以提高學習效率
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。繼續上一篇，我們將介紹如何使用測試來學習。之前，我們介紹了以下信息。使用測試效果的高效學習方法如果在復習時使用測試效果，可以有效提高分數。複習時，僅僅閱讀課本或筆記是不夠的。如果您有測驗要復習，請...
學習方法一種學習延長記憶力的簡單方法
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。在本文中，我們將繼續上一篇關於如何使用測試來學習的文章。在上一期中，我們介紹了以下信息。如果在復習時使用測試效果，可以有效提高分數。複習時，僅僅閱讀課本或筆記是不夠的。如果您有測驗要復習，請在測驗...
學習方法如何使用測試更有效地學習
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。之前，我們已經介紹了複習的時機和利用分散效應的學習方法。我需要多久複習一次才能有效地記住？從我第一次學習材料開始，我應該留出多少時間來複習，這樣我才能更有效地記住它？如何使用記憶卡進行高效記憶立即...
學習方法立即審查更有效的情況。
本節說明如何以有效的方式學習以實現您的目標。之前，我們已經介紹了複習的時機和利用分散效應的學習方法。我需要多久複習一次才能有效地記住？從我第一次學習材料開始，我應該留出多少時間來複習，這樣我才能更有效地記住它？如何使用記憶卡進行高效記憶到目...
學習方法維生素D缺乏症的心理症狀
全球超過10億人患有維生素D缺乏症。新的研究發現，記憶力和學習困難是維生素D缺乏的標誌。維生素D缺乏症甚至與抑鬱症和精神分裂症等疾病有關。維生素缺乏會影響海馬的關鍵結構，海馬是記憶和學習中重要的大腦區域。研究合著者托馬斯·伯恩博士說：全世界...
學習方法維生素D缺乏症的心理症狀
全球超過10億人患有維生素D缺乏症。新的研究發現，記憶力和學習困難是維生素D缺乏的標誌。維生素D缺乏症甚至與抑鬱症和精神分裂症等疾病有關。維生素缺乏會影響海馬的關鍵結構，海馬是記憶和學習中重要的大腦區域。研究合著者托馬斯·伯恩博士說：全世界...
成功低糖飲食可以改善記憶力
介紹你有沒有想過提高記憶力？這次，我們將介紹一項通過低糖飲食改善記憶力的研究。建議以下人員使用本文：那些想要提高記憶力的人有人在學習東西參考研究研究總結我提到的研究如下。Dietary ketosis enhances memory in ...
心理強化科學家們發現了一種可以減少不愉快記憶的藥物
有一篇文章說，發現了減少不愉快記憶的藥物。我這次會介紹它。新藥減少了負面記憶瑞士的研究人員使用遺傳分析來估計哪些基因參與了“負面記憶”。當一種影響基因的藥物被給予受試者時，很容易忘記負面記憶。順便說一下，對積極記憶沒有影響。具有這種效果的藥...