風景

心理強化

與水相處的生活可以減少心理困擾(University of Canterbury et al., 2016)

點已經發現,有水景的人可以改善健康。研究表明,這種效果比通過窗戶看天然綠色景觀更好。您對水域景觀的了解越多,尤其是心理困擾的水平就越低。練習此技巧的技巧如果您在家中可以欣賞到大海或河流等水的景色,建議您增加看水的頻率和時間,這是個好主意。另...
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