HDL

飲食

飲酒可以輕鬆增加HDL

HDL具有預防動脈硬化的作用。作為增加這個數字的一種方法,你通常會被建議“定期運動”,“均衡膳食”,“瘦身”。然而,還有一種令人驚訝的未知方法。這次我將介紹它。提高好膽固醇的最簡單方法是喝酒。支持此項研究的例子包括:紅酒對膽固醇的影響看來,...
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