以這種方式處理情緒的人更快樂，更不會沮喪。
新的研究發現，那些讓自己感到負面情緒的人會更加快樂，並且不會沮喪。
在適當的時候感覺到諸如憤怒和仇恨之類的情緒與對生活的更大滿意度有關。
這是首次發現幸福與不良情緒之間的聯繫的此類研究。
考慮到積極情緒不一定總有“好”結果，而消極情緒不一定有“不好”的結果，這是有道理的。
例如，愛會使一個人與一個虐待對象待在一起。
憤怒可以幫助那個人擺脫虐待關係。
該研究的第一作者Maya Tamir博士說：
幸福不僅僅是單純的享受樂趣和避免痛苦。
幸福是指擁有有意義且有價值的經歷，包括您認為正確的經歷。
在某些情況下，所有情緒都可能是積極的，而在其他情況下則可能是消極的，無論它們是令人愉快還是不愉快。
通常，人們自然希望體驗更多的積極情緒和更少的消極情緒。
大概有十分之一的人說，他們經歷了太多的愛和同情。
另一個十分之一的人說，他們想感到更討厭的情緒，例如仇恨或憤怒。
塔米爾博士說：
人們一直希望在西方文化中，特別是在美國，感覺很好。
即使他們大多數時候感覺良好，他們仍然可能認為自己應該感覺更好，這可能會使他們整體上不那麼快樂。
結果來自對美國，巴西，中國，德國，加納，以色列，波蘭和新加坡的2,324名學生的調查。
他們被問到他們實際感覺到的以及他們想要感受的情緒。
該研究發表在《實驗心理學雜誌：一般》上。
（塔米爾等人，2017)
